一张一弛
yī zhāng yī chí
四字成语
常用成语
📝 成语解释
意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
📚 出处
《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
例句：学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
🎯 相关成语（含成语中各字）
聪明一世
cōng míng yī shì
表示一个人一辈子聪明。
一尺水翻腾做百丈波
yī chǐ shuǐ fān téng zuò bǎi zhàng bō
比喻说话夸大之极。同“一尺水翻腾做一丈波”。
独竖一帜
dú shù yī zhì
单独树起一面旗帜。比喻独特新奇，自成一家。同“独树一帜”。
东张西张
dōng zhāng xī zhāng
形容这里那里地到处看。同“东张西望”。
大张声势
dà zhāng shēng shì
大造声势，扩大影响。
张唇植髭
zhāng chún zhí zī
指唇吻开合。形容滔滔不绝地论列是非的样子。
文武之道，一张一弛
wén wǔ zhī dào，yī zhāng yī chí
文、武：指周文王和周武王。意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
弛高骛远
chí gāo wù yuǎn
犹好高骛远。比喻不切合实际地追求过高过远的目标。